Как бороться с депрессией?
Скажите мне, дорогие мои дружочки, что вы делаете, когда вам кажется, что жизнь ваша пытается принакрыться п*з*ецом? Ложитесь на дно, начинаете бухать, уезжаете в тёплые страны?
Очень нада:) |
тож интересует
|
Берешь лопату и идешь кидать уголь, копать землю, снег кидать и никакой депрессии.
Тяжелый физический труд хорошо помогает. Еще можно выйти куда нибудь в поле и со всей силы поорать, говорят тоже помогает. |
Цитата:
|
с друзьями посидеть в теплой компании)) а лучше с любимым романтический вечер))
|
Эликсир радости уже не помогает.только время лечит все.
|
Как выше сказали-физические нагрузки, больше заморочиться на работе, уйти так сказать, в нее с головой.
Можно бухнуть. Но мне не помагает. Ибо где бухло, там и бабы) но как оказывается утром, совсем не те, что хотелось бы видеть рядом. От этого жизнь тускнеет и начинается все сначала. |
Цитата:
С элексиром - таки да:) Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
у меня лично процедура избавления от депрессии является традиционной с технарёвских времён. когда я ещё старостой был. я тада был правильным таким, что здец. ну и само собой меня иногда эта правильность накаляла до чёртиков. уставал я, короче :D так мы брали с моим другом-событульником Magnat'ом88 пива Красный восток крепкое, ДВ крепкого или ещё какое-нибудь крепкое и брали леща, вяленого такого :D благо тогда у нас на всё про всё рублей 150 выходило :) ужирались так нормально под леща и разговоры там всякие. в основном за компы :D расходились. проснувшись утром следующего дня усталости как не бывало. депрессии ваще нуль :D башка тока иногда болела. потом эти посиделки стали обрастать всё более крепкими напитками, а иногда нездоровыми коктейлями на их основе :D что в свою очередь тоже благотворно влияло на моральный настрой по утрам *ROFL* теперь же употребляю преимущественно с братом. после переезда друзей не завёл. да и не надо мне особо. НО теперь для отдыха (не просто побухать, а реально отдохнуть) мне нада дня три запоя, настоящего такого :rez::D зато потом выхожу чистый как после бани, растирания снегом, опять бани и опять растирания снегом ;) и вот эту фразу "Ложитесь на дно, начинаете бухать" ваще не понял. я лезу под облака и начинаю бухать :D чё мне на дне делать то? :) p.s.: вроде трезвый, а расп*зделся то как :D |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Носи яркую одежду. Будь яркой.
|
Цитата:
|
Лучшее лекарство от депрессии - дети - не обязательно с ними возитца, достаточно просто понаблюдать за ними, любой сухарь из души выветривает! Проверено! Но не рекомендуетца лицам страдающим нигилизмом:)
|
Цитата:
|
Цитата:
Вообще лучшее лекарство от депрессии это новые сильные впечатления, новая любовь, с парашютом прыгнуть.:) |
Цитата:
Любовь - спорно. Парашют - вариант, это я еще не пробовала. |
Извините, не хотел бередитьраны душевные, мой совет собрать всю волю воедино и быть сильнее духом - и просто признатца себе, что было - не исправить, а жить надо, хотя бы за и во имя тех кого потерял
|
Цитата:
|
Без разницы - к слову или нет - мне помогает
|
Вложений: 1
Кошечку или собачку заведи.
|
Цитата:
http://s003.radikal.ru/i202/1403/5b/0d26aa02c002.jpg |
Если верующая, в церковь сходи.
|
Цитата:
Вопрос же - КАК ВЫ боретесь с депрессией?:) |
Да помочь хотят.
|
я обычно смотрю фильмы, аниме, сериалы или сплю...если работы нет
|
Цитата:
Если график 5/2, тупо в пятницу вечером уедь в тот же Барнаул (хотя бы), до одноклассников/одногруппников/родственников с кем общение радость приносит в общем, и до воскресенья вечера отдыхайте, развлекайтесь, веселитесь *DANCE**DRINK* |
Если деньги есть - в Тай слетать. Нету - больше трахаться(в смысле сексом заниматься)
|
переоценкой ценностей
|
Вступай в НОД! Наполни жизнь борьбой за процветание Родины, во славу нашего Президента! Вон некоторые живут и радуются...
90% депрессии это страх будущего. Постарайся как-то укрепить свою жизнь, ну хотя бы холодильник наполни (мне помогает). |
Итак, вы, конечно, молодцы, эта пять:)
Подведем краткие итоги борьбы со стрессом (ибо практически всё, что озвучено, от депрессии вряд ли поможет, а вот от стрессов - вполне так подходит) 1. тяжелый физический труд (плюсую, сама всегда это советую) 2. общение с друзьями/родными/близкими, сюда же отнесем детей, в конец списка домашних животных 3. алкоголь и общение, можно без общения :D 4. уйти в работу "с головой" 5. духовные практики (они же "сходи в церковь") 6. интроверсия (уход в себя) - спорно, можно обратно и не выкарабкаться, если слишком глубоко в себя же и залезть:D 7. путешествия 8. секс (точно не повредит, если предохраняться :)) 9. смена ценностей (вообще задача неразрешимая) 10. НОД :) прям душа не нарадуется, ага:D От себя добавлю - если это действительно депрессия, а не обычные стрессы, повседневные, накапливаемые, то без специалиста хрен решишь. |
Цитата:
... хотя мы до сих пор не знаем причин депрессухи :) p.s.: писал пост не забывая про то, что мы не на тебя наезжаем, а даём конкретные советы каждому ;) НАРОД! пользуйтесь! я не жадный ;) ... вроде :D |
мля.. ну кроме набухаться вообще никаких вариантов чтоли?
|
Иду в качалку. Где модных телочек поменьше (в период депрессии лучше не соваться в алмазы джампы лики и прочие).
и хреначь там пару часов. Потом сразу отрубаешься до утра |
Цитата:
|
Вот вы насоветовали .... да нихрена это все от депрессняка не спасает. Стресс да, снимает, а жесткий депрессняк только с психологом ....
|
любить себя (после питья это не получается,значит не поможет)
нужен друг,хороший друг.С кем можно хоть о чём поговорить и тебя это не напрягает,не важно м или ж. секс (нет,не просто секс,а так,чтобы потом и за год его не забыть,но не до смерти) почитать Омар Хайям - стихи. Мудрые, полные юмора, лукавства и дерзости рубаи о любви и дружбе, вине и винопитии, жизни и смерти, мире и счастье, несущие в себе глубокий смысл и силу. |
Часовой пояс GMT +7, время: 01:03. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot