Книги: назначение, впечатления...
В данной теме будем делиться книгами, своими впечатлениями от них и прочее...
Наткнулся недавно на книгу в шкафу, называеться «Новый старт» Вернон Фостер. Эту книгу я прочитал еще лет 6 назад. На работе мне было нечем особо заняться, и я решил прочитать данный труд. В общем по прочтении книги я отказался от продуктов животного происхождения а так же от кофе, и уж тем более сигарет... то что я испытал было невероятно! Книга оказала не только просветительное действие , но и психологическое...Первую неделю я мучился от одной лишь мысли что не смогу кушать мясо, пить молоко, кушать майонез и яйца... Но потом мне стало настолько круто, что я вообще офигел!!! В итоге этот эксперемент я прервал по одной простой причине, я еще молод и могу себе позволить немного "поубивать" свое здоровье, по крайней мере очень хочеться... Люди страдающие ожирением, а так же больные заболеваниями любой сложности... эта книга для вас! Очень советую. В магазинах чтобы продавали не видел, но вот в интернете есть точно... почитайте... я уверен что многим это поможет , книга являеться отличным психологическим стимулятором... |
Бурн в книге говорилось что ожирение это заболевание?
Ты предлагаешь стать всем нам вегетарианцами? А как же наши предки, которые убивали мамонтов и ели сырое мясо? Ведь они выжили? Читал какой то труд по философии, муть мутная, но все было верно написанно. Но чувак который писал явно с головой не дружил :D... С тех пор труды по философии обхожу стороной... |
Цитата:
По сути это книга о физиологии человека. В общем выложу введение... Кого заинтересует, читайте... Введение Здоровье волнует каждого человека. И хотя у некоторых из нас в этой области, возможно, накопился определенный опыт и выработалась способность отличать истину от заблуждения. От ошибок не застрахован никто. На медицинском факультете меня учили, что вольным диабетом следует назначать диету с повышенным содержанием жиров и пониженным содержанием углеводов. Теперь оказалось, что это неверно. В 40-х - 50-х годах в медицинской практике было принято подвергать облучению увеличенную вилочковую железу у ослабленных детей, поскольку считалось, что такая железа служит причиной внезапной детской смерти (ВДС). Теперь вдруг обнаружилось, что тем самым невольно разрушалась иммунная система ребенка и риск смерти увеличивался еще больше. Так что недостоверная информация, дается ли она по неведению или с умыслом, чревата серьезными опасностями. Сегодня появилось огромное количество книг и статей по вопросам здоровья, многие из которых, к сожалению, нельзя считать ни достоверными, ни добросовестно подготовленными. Даже научную литературу следует оценивать критически, потому что часто сами специалисты расходятся в интерпретации одних и тех же данных. Можно найти научные труды, подтверждающие практически любую теорию, если, конечно, поискать подходящие «свидетельства». Было бы неверным утверждать, что дезинформацию поставляют только недостоверные исследователи или шарлатаны с фальшивыми учеными степенями. К сожалению, она может исходить и от признанных авторитетов с заслуженными учеными званиями в области философии, медицины, диетологии и других наук, связанных со здоровьем, и даже от лиц, пользующихся международным признанием. Чем же в таком случае может руководствоваться неспециалист? К счастью, большинство научных исследований выполнены добросовестно, и им можно доверять. Время работает на истину, и в конечном счете противоречия разрешаются силой авторитета, присущего истине. А нам лишь остается довериться проницательности и рассудительности тех, у кого достаточно опыта и мудрости, чтобы служить источником точной информации, — имеются в виду те, кто может отличить истину от догмы и социальных предрассудков. Я должен проинформировать вас, что эта книга содержит сведения о здоровье и что сам я являюсь доктором медицинских наук. Окончил медицинский факультет Лома-Линдского университета в Южной Калифорнии, готовясь стать семейным врачом. Преддипломная практика в Лома-Линде основывалась на комплексном подходе к диагностике и лечению и ориентировала нас на СЛУЖЕНИЕ искусству врачевания. Через все наше обучение красной нитью проводилась идея духовной ответственности, и нам внушали, что медицинская практика является прежде всего СЛУЖЕНИЕМ, а вовсе не способом добывания средств к жизни. Следует отметить, что понятие "комплексный подход" подразумевает восприятие человеческой личности во всей ее полноте, включая тело, ум и душу, т. е. речь идет об интегральном, всеобъемлющем подходе к личности. Концепция "комплексного полхода" отличается от философии "целостности" — одного из течений восточной мысли. После окончания университета я проработал в течение двух лет в правительственном госпитале США в зоне Панамского канала, затем последовали шесть лет службы в народном здравоохранении Соединенных Штатов, которые сориентировали меня на профилактическую медицину, обогатив мой опыт в области психиатрии, общей хирургии и эпидемиологии. Два года я провел в Южной Америке в качестве чиновника информационной службы здоровья, являясь в то же время техническим консультантом по вопросам здоровья в министерствах здравоохранения пяти различных стран. В мои обязанности также входило представлять Фонд Рокфеллера и во время собеседований отбирать кандидатов для медицинской стажировки на курсах повышения квалификации в американских университетах. Закончил я свою служебную карьеру в должности заведующего офтальмологического и ЛОР-отделения в больнице на 400 коек в городе Бостоне. В течение 31 года моей практики в Сан-Фернандо Велли, штат Калифорния, я удостоился чести служить главным врачом нескольких различных больниц. Избирался президентом Фонда больницы Нортриджа. В дальнейшем мои коллеги удостоили меня чести быть избранным на пост президента Веллийского отделения Окружной медицинской ассоциации в Лос-Анджелесе. Начиная с 1977 года, я в течение четырех лет был руководителем департамента здравоохранения миссионерских больниц 10 стран Центральной и Южной Африки. В мои связанности входили подбор кадров и инспекция работы медицинского персонала. Однако наиболее волнующим периодом моей врачебной карьеры выло время знакомства с учреждением под названием ВЕЙМАРСКИЙ ИНСТИТУТ и с его программой здорового образа жизни, названной "New Start" ("Новое начало"). Здесь, в тихой сельской местности у подножия Сьерр (Сьерра-Невада) воплощалась в жизнь философия здоровья, вобравшая в себя действительно все, что я познал в процессе учебы и на практике. Более того, эта философия здоровья учит МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ, как прожить полноценную жизнь, а ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ — как вновь обрести здоровье. Используя целительные свойства природы, среди которой они живут. Вот об этом и написана предлагаемая вам книга! Вернон У. Фостер, доктор медицинских наук. Веймарский институт, 1988 г. |
Физиология человека такова, что челюсть и желудок приспособлены к пережевыванию и перевариванию мяса. А если такое возможно, то зачем себя ограждать от этого?
Все эти книжки о здоровье полная по...нь, каждый думает по своему и каждый по своему пишет что надо делать. |
Цитата:
Мясо можно легко заменить орехами, грибами и бобовыми культурами... Жиров растительных славо богу тоже хватает... Лично я больше всего люблю оливки... Просто человек может выработать в себе отвращение к животным продуктам, я убедился в этом на своем опыте... Это только кажется нереальным и ненормальным... а на практике работает идеально, если конечно при этом будут соответствующие физические нагрузки... |
Кстати по данным всемирной медицинской организации около 80% заболеваний в мире связаны с проблемой неправильного питания...
|
Цитата:
|
Одно дело питаться ЗДОРОВОЙ пищей, а другое дело правильно питаться. Естественно када жрешь мясо пережареное на шашлыках с водкой и пивом до одурения, канешна у тебя будет и гастрит и ожирение и все подряд. А если дома правильно приготовленное мяско с винцом или стопочкой беленькой салатиком и чаем, и еще потом это все дело сексом утрясти, то дела ваще ОК:D
|
Цитата:
Можно питаться правильно и не очень дорогой едой, не обязательно шиковать, главное режим и экспорт энергии... А вот кайф, удовольствие и прочее прочее это уже немного другое... Незря немцы на пищу выделяют не менее 30 минут.. Они сидят и кушают за столом в течении 30 минут... Ну кто то быстрее , кто то медленнее, но положено именно 30мин. |
Все споры в тему Вегетарианство. Тут где-то была... а вообще я там писал,и тут напишу.. попробуйте пахать на стройке с утра до ночи, и не есть мясо.. посмотрю что с вами через месяцок будет. это первое. А второе, на пример в Индии есть все условия для вегетарианства, те кто вегетарианит, либо медитируют целыми днями, либо занимаются деятельностью, на которую уходит мало энергии. Там куча всевозможных овощей и фруктов, там ТЕПЛО! У нас в минус 30 тебя ни одна теплая вещь не спасет, если не будешь получать достаточно животных жиров. Тем более зимой ты быстрее загнешься от тех овощей, которые в магазине продают. А уж не пить молоко это вообще бред,порожденный воспаленным разумом. Бухайте поменьше всякого говна и не курите. Все лучше будет.
|
Цитата:
|
Читал "Узник тишины" Про М.Ходорковского, книга о том, как челевеку быть свободным, и что ему за это будет, очень понравилась книга!
|
Ходора не сажать надо было, а стрелять - и всех остальных до кучи с ним.
|
Мною давно прочитана книга "Долина кукол". Сразу скажу она чисто женская. Для девушек отзыв и пишу. Автор Жаклин Сьюзан.
Повествуется о том как девушки добивались работы, славы и любви. Кто-то терял себя и друзей, а кто-то находил. Интересно расказано как не потерять голову от денег и высокого социального положения, как сохранить себя при потерях и трудностях. http://imglink.ru/pictures/01-10-12/...ea09606d92.jpg http://imglink.ru/pictures/01-10-12/...6307ea15d2.jpg |
что-то тема совсем заглохла. Неужели никто не читает, все только тв смотрят? :blink: Попробую ее реанимировать.
Из последнего прочитанного особенно впечатлил научно-фантастический роман Дэниела Киза "Цветы для Элджернона". http://flibusta.net/b/391119 Пожалуй, одно из лучших произведений, что я читала, но снова перечитать, думаю, долго не решусь. Сюжет об эксперименте над умственно-отсталым человеком, в результате которого его интеллект растет, герой иначе смотрит на себя и на мир, и как это меняет его личность. Бесконечно грустная история о том, что же такое человек, и что в нем главное. Очень трагичная, но не без юмора. В конце я плакаль :( Также неизгладимый след, если не сказать шрам, оставил концептуально схожий короткий рассказ Эрика-Эммануэля Шмитта "Оскар и Розовая дама" http://flibusta.net/b/101291 История о больном мальчике, написанная в виде его дневника, где он общается с Богом, в которого не верит. Рассказ о вере и ценности каждого мгновения в жизни. Не для слабонервных и впечатлительных, даже мужчина прольет свою скупую слезу. Из литературы полегче порекомендую фантастическую повесть "Часы с вариантами" А.Н.Житинского http://flibusta.net/b/391441 о перемещении во времени, наподобие фильмов "Эффект бабочки", "Внутри моей памяти" и "Господин Никто". Мораль та же - о проблеме выбора, о любви и жизненных ценностях. Тут я тоже умудрилась всплакнуть ;( |
некропостеры по-выползали, то им матрушек подавай, то о назначении книг расскажи:)
|
О.Уайльд "Портрет Дориана Грея"
Философский роман о человеческих пороках, о влиянии наших поступков на наш внутренний мир и на жизнь невинных людей, в книге подняты серьёзные вопросы морали. |
Цитата:
|
https://im1-tub-ru.yandex.net/i?id=4...33&h=215&w=159
Букварь. Книга, которая переворачивает всю жизнь. |
Часовой пояс GMT +7, время: 16:05. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot