мне кажется лажа это все(электронные сигареты). бросать нужно сразу-бросил и забыл. сам бросал раз 6: постепенно; потом с пластырями, самое прикольное последний раз бросил и уже не курил месяца 3, потом попробовал пару затяжек нахлабучило как в первый раз, потом через несколько дней еще пару затяжек. короче вновь закурил. последний раз 1 января бросил курить, тупо выкинув пачку с балкона, перешел на конфеты и семечки. в этом году было 10лет. сделал для себя вывод что нужно бросать резко, так больше шансов бросит!!!
|