Цитата:
Сообщение от Eugeny
Брешут. Сам сон по определению это и есть восстановление здоровья.
Потому отсыпаюсь на выходных подолгу, сколько просит организм.  |
Ну это если сон здоровый. А так ничего хорошего для организма в долгом сне нет. Чтобы полностью восстановится нужно что-то около 4-х часов (ну плюс минус в зависимости от индивидуальных особенностей)
__________________
Бойтесь Бога и воздавайте хвалу ему, ибо приближается час суда его...
Телега - https://t.me/siberian_life
Группа там же - https://t.me/pogovorimrub
|