чтобы избавиться от эга нужно развивать в себе безкорыстие, скромность и дух служения. Признать существование высшей силы, превосходящей нас во всем. Смириться с тем, что тебе ничего не принадлежит в этом мире, кроме свободы выбора. Ну и естественно заниматься духовной практикой, это даже важнее чем все остальное.
Но даже так полностью от него избавиться врядли получится
Соль духовной жизни как раз в самом процессе и заключается