Одно дело питаться ЗДОРОВОЙ пищей, а другое дело правильно питаться. Естественно када жрешь мясо пережареное на шашлыках с водкой и пивом до одурения, канешна у тебя будет и гастрит и ожирение и все подряд. А если дома правильно приготовленное мяско с винцом или стопочкой беленькой салатиком и чаем, и еще потом это все дело сексом утрясти, то дела ваще ОК